2008年11月の記事一覧：目の下たるみ取り対策

加齢から来るお肌のトラブル嫌ですね?。特に目元にできるしわは一番目に付きやすく、鏡で自分の顔を見る度にため息が出てきますね。

これさえなかったらどんなにいいだろうに・・・。実際、しわがあるのとないのとでは10歳も見た目が違ってきます。

でも、これも自然現象だから仕方ないわ、エステに行くお金ももったいないし・・・、とあきらめている人多くないですか？ほんとうにそうでしょうか？

いいえ、いいえあきらめなくて良いんですよ。

高いお金をつぎ込んでエステへ行かなくとも、適切なケアさえすれば、あなたは今すぐでも若返り＝アンチエイジングを手にすることができるのです。

敵を倒すにはまず敵を知れ！なぜ、しわができるのか、そのメカニズムについて勉強して見ましょう。

→続きを読む：なぜしわはできるのでしょうかーシワのメカニズム

• コラーゲン
• シワ
• メカニズム
• 喫煙
• 紫外線
• 女性ホルモン

たるみが生じるのは、まぶた、目の下、こめかみの下、小鼻のわきから口角にかけて、あごわきなどのフェースラインなどの皮下脂肪ができる部位です。

普通、人体についている筋肉は、骨にしっかり接着していますから、たるみの現象は起きませんよね。

ところが、怒り、喜び、悲しみなどの顔の動きをつかさどる表情筋だけは、皮膚の直下にあり、顔の皮下脂肪と密着しているために、たるみとも深く関わっているのです。

皮膚が乾燥して張りがなくなると､表情筋は支えがなくなり、たるみとなります。加齢に伴って表情筋そのものがたるみをつくるために、皮膚もたるみます。

→続きを読む：たるみによっておきる顔の変化

もともと、韓国での美容整形は盛んで、技術も高く、費用も安いということから、アジア各国からの美容整形目的でのツアーなどがありました。

ここへきて、円高が進行していますが、とくに韓国通過であるウォンは、ドルに対して５割りの下落、円に対して４割りの下落となっています。

つまり、日本人が韓国へいって美容整形すれば、それまでの６割りの費用で美容整形が出来てしまうと言うことで、日本から韓国へ美容整形に行く人が増えているそうです。

なんといっても、美容整形は高いですから、簡単に出来るものではありませんから、こういうチャンスに安く出来てしまうというのはお得ですね。

→続きを読む：韓国ウォン暴落で美容整形のチャンス

• 韓国の美容整形

目の下たるみができる前にケアできれば一番いいのですが、30代後半から40代になってしまったのならば、層はいきませんね。

最近の化粧品はそれぞれの年齢に合わせた目の下たるみ対策商品を作っていますので、年齢に合った化粧品を探す事ができます。

最近は、目の下たるみとり用クリームというものも最近では出ているようです。

目の下たるみ用クリームの種類は結構有るようで、たるみといわず、目の下シワ用といっているものもありますが、基本的には、シワもたるみも同じようなものです。

目の下たるみ改善ようのパックなどもドラッグストアでよく見かけるようになりましたので、みなさんもどこかで見かけていることと思います。

→続きを読む：目の下たるみとりクリーム

• たるみとりクリーム

目の下たるみ、しわを改善するには、かなりの費用がかかりますが、美容整形などのコストはかけられない場合は、化粧品しかありませんね。

目の下たるみ、しわ用化粧品にも色々な種類のものが売られています。

クリームタイプのものやゲル状になっていて保湿効果の高いもの、化粧液でコットンパックするもなどが上げられます。

目の下たるみ、しわに限定している化粧品もありますし、肌全体を若返らせるために顔全体に塗るタイプのものもあります。

また、しわ、たるみ化粧品として、目もとたけではなく、口もとも含めた商品もあり、口もとのしわは意外と気づかないものですが、意外とある人もおおいので、目の下たるみ、しわと同じものを使えるので便利です。

→続きを読む：目の下のたるみを隠すならコンシーラー

• コンシーラー

→続きを読む：リフティングパックで目の下たるみの解消

• リフティングパック

自力で目のしたのたるみをとる方法として、肌に塗りつけたり、飲んだり、マッサージしたりという方法以外のことでもできるマシーンが出ています。

EMSというものですが、ご存じでしょうか?

EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、筋肉を電気刺激によって収縮させる運動器具で、自ら運動しないでダイエットできるということで、一時期ブームになりました。

EMSを身につけていれば、勝手に筋肉が収縮運動を繰り返してくれるので、運動効果があり、痩せられるという理論です。

しかし、実際は、ブームが過ぎて、あまり効果がないということで人気も下火のようです。

→続きを読む：家庭用EMSで顔のたるみをとる

• EMS

目の下たるみを初めとする、たるみのメカニズムについて、基本的なことをせつめいします。

年齢を重ねるとも血管の老化で血行が悪くなったり、リンパ管の流れもとどこおりがちになり、細胞に栄養が十分行き渡らなくなることがおおくなります。

その栄養素不足で、肌を下から支えているコラーゲンを作る力が弱まってしまいます。

また、紫外線によってダメージを受けた肌に炎症が起きたり、精神的なストレスなどで活性酸素が発生するとことによって、更にコラーゲンが破壊されやすくなります。

また肌の潤いやコラーゲンの生成に有益なヒアルロン酸などは、２０歳代から、どんどん体内から減少していきます。

→続きを読む：たるみの原因、メカニズムとコラーゲン

• コラーゲン

目の下のたるみは、加齢とともに衰えた表情筋が原因にもなっています。

表情筋は顔の皮膚やパーツを支えるというとても大切な役を担っています。

筋肉はどこでも日常使っていない部分ほど衰えていきます。

表情筋も他の身体の筋肉と同じで、意識して使わない限りだんだん衰えていってしまうのです。

表情筋が、衰えると目尻が下がってきたり、頬が落ちていったりして顔全体老け込んでみえるようになってしまいます。

普段からこの表情筋を使っていくことで、顔全体の老化防止にも役立つのです。

→続きを読む：顔の運動で目の下のたるみを予防

自力での目の下のたるみ解消として、マッサージについて取り上げた事がありますが、あたらめて、マッサージの注意点について取り上げてみたいと思います。

目の下のたるみ解消にマッサージが有効とされますが、間違ったやり方をすると目の下のたるみを悪化させてしまう可能性もあることがちょっと心配なのです。

目の下の皮膚は、普段私達が思っている以上に、非常にデリケートな部分なのです。

ですから、強い力でマッサージをしたり、皮膚を強く引っ張ったりしてしまうと表皮を支えている真皮層のコラーゲン繊維を壊してしまうことになってしまうのです。

→続きを読む：たるみ解消マッサージの注意点

目の下のたるみの予防対策として正しい洗顔は重要なことで、マッサージといっしょのころで何度か取り上げていますね。

簡単で誰もが分かっているつもりでも実は、間違っていることもあり、目の下のたるみの楷書にツ中っていないこともありますので、注意点としてとりあげてみましょう。

日中紫外線対策をしっかり行うなど肌のケアをしていても、夜化粧も落とさず眠ってしまうようでは肌の老化は加速してしまい、目の下のたるみなども予防するどころかひどくなってしまいかねません。

正しい方法で洗顔する習慣をつければ目の下などのたるみを予防する効果もあります。

正しい洗顔方法のポイントはまずぬるめのお湯で顔全体を洗うことです。

→続きを読む：洗顔と目の下のたるみについて

• 洗顔

脂肪の蓄積が、目のしたのたるみですが、たるむということは、筋肉の弱体化とともに、皮膚が弱って張りを失っているということもあります。

つまり皮膚の老化も目の下のたるみには１つの要素となって存在しています。

つまり、肌の老化を招くという意味で、目の下のたるみを改善するためには紫外線対策を十分にする必要があります。

目の下のたるみの原因は皮膚の老化にあるとされますが、年を取っているからといって皮膚が老化し目の下のたるみが起こるというわけではないのです。

→続きを読む：紫外線も目の下のたるみには悪要因

• 紫外線対策

目の下のたるみ対策には顔の筋肉、つまり表情筋を鍛えることも重要であることは以前にも書いたとおりですが、ではどのように筋肉をうごなしたらいいでしょうか?

ポイントとしては、筋肉をゆっくりと動かして鍛えるということが大切です。

早い動きで行ったほうが効果があるように思えますが早くしても3分の2程度しか筋肉は動いていないことがほとんどで、意識して、ゆっくり動かしていくことで、どの筋肉が動いているかもよくわかりくすし、広い範囲で筋肉を動かすことにもつにがりります。

普段使っていない筋肉ほど、鍛えることによって、顔のたるみの解消予防につながりますので、意識的に、顔の全部の部分を自力で動かすようにすることが効果的です。

→続きを読む：表情筋の鍛え方

• 表情筋トレーニング

自力でのたるみ予防の方法として、マッサージについてとりあげましたが、では、目の下のたるみ対策のマッサージなどはいつ行うのが最も効果的なかという点は゛うでしょうか?

最も効果的であると考えられるのは朝目覚めた時と夜お風呂に入っている時ではないかといえます。

朝目覚めたら起き上がる前にまず目の下や首などを動かし筋肉をほぐしていきます。

すると首から上に血液が流れ始め頭もすっきりとし、目の回りもすっきりとしてきます。

りんぱや血液の流れがよくなることで、貯まった老廃物も排出されていきますので、むくみなどの解消にもつながり、すっきりとした顔で、人前にでられますね。

→続きを読む：たるみ予防マッサージの効果的な時間帯とストレッチ

• トレッチ

目の下などにできたたるみの対策方法にはいろいろとありますが、化粧品やサプリメント、マッサージなど自分で試してみたけれどなかなか効果が出ないと悩んでいる人もいるでしょう。

しかし、美容整形まではちょっとしたくないとおもう人もけっこういると思います。

日宇１つの方法としては、エステでの目の下のたるみ解消という方法が考えられます。

では、エステでは、どのような方法で目の下のたるみ解消をおこなうのでしょうか?

エステで行われる目の下などのたるみの治療には超音波を使った美顔器や美容成分が豊富に含まれたパック、あるいはそれぞれのエステがたるみに効果があると認めた特殊機械などが用いられます。

→続きを読む：エステでの目の下たるみ治療

• エステ

メスを使わない美容整形による目の下のたるみとり方法として、レーザー療法、そして、高周波を使う、サーマクール法をご紹介してきました。

実はさらにもう一つ、メスを使わない重宝法があります。

目の下などのたるみの治療法としてサーマクールと同じく人気のあるポラリスという治療方法です。

ポラリスはサーマクールと同じくメスを使わずに行われる治療法ですが、サーマクールに比べて痛みが少なく、即効性が高いというのが特徴があります。

ポラリスによる治療効果は目の下など顔のたるみがもちろん、しわや小顔効果、お尻や乳房の引き締め、ニキビや肌質改善など幅広く期待できるものです。

→続きを読む：目の下たるみ治療、ポラリス法

• ポラリス法

メスを使わない美容整形による、目の下の治療方法として、レーザーによる治療方法についてとりあげましたが、レーザー以外でも目の下の美容整形治療があります。

それは、目の下のたるみの治療法として現在注目されているサーマクールという方法です。

サーマクールはメスを使わず、高周波を使ってしわやたるみを改善する治療方法です。

高周波が皮膚真皮や筋肉層に直接作用し皮膚の表面にダメージを与えることなく引き締め効果を得ることができます。

また、レーザーと同様に、肌の奥底まで届き、コラーゲンの増殖を促す効果もあるとされ、顔や首のしわ、目の下や頬のたるみなどにも効果があります。

→続きを読む：サーマクール方による目の下たるみ治療

• サーマクール